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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Primal Movement Standardsession
Heute, 10:00 – 11:15 Uhr

Primal Movement
Bockenheim, Frankfurt

athleticfitness
Morgen, 16:15 – 17:15 Uhr

Fitness First Rostock
Stadtmitte, Rostock

Pure Matte 2
Morgen, 19:05 – 20:05 Uhr

Functional Training
Morgen, 19:30 – 20:30 Uhr

Ambitional Training & Nutrition
Obergiesing, München

Macbell Flow und Kettlebelltraining
Übermorgen, 16:00 – 17:00 Uhr

Primal Movement
Bockenheim, Frankfurt

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