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In Form Fitness

Bensberg , Overather Straße 50-52

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Beschreibung

Seit 30 Jahren kümmern wir uns um die Gesundheit und Fitness unserer Mitglieder

Hier findest du den aktuellen Kursplan: Kurse 2019

An folgenden Tagen bleibt unser Studio geschlossen: Neujahr, Ostersonntag, Heiligabend, 1. Weihnachtstag, Silvester

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Kursplan

Alle Kurse
Bodystyling
Faszientraining
HIIT
Reha
Rückentraining
Yoga
Zumba®

09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00

Heute 01.03.
Workout X-Press 18:00 - 18:30
Core 18:30 - 19:00
Faszien Training 19:00 - 19:30
Zumba 19:30 - 20:30

Morgen 02.03.
Fit Mix 18:00 - 19:00
Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht 19:00 - 20:00

Mittwoch 03.03.
Reha Sport 17:15 - 18:00
Zumba 18:00 - 19:00
Fit Mix / Langhantel 19:00 - 20:00
Body Mind Balance 20:00 - 21:00

Donnerstag 04.03.
Reha Sport 10:00 - 10:45
Reha Sport 10:45 - 11:30
Yoga 17:00 - 18:00
Strong by Zumba 18:00 - 19:00
Tabata 19:00 - 20:00

Freitag 05.03.
Fayo nach Liebscher und Bracht 09:15 - 10:15
BOP 10:15 - 11:15
Workout 18:00 - 19:00

Samstag 06.03.
Fatburner 11:15 - 12:15

Sonntag 07.03.
Sunday Special 11:15 - 12:15

Montag 08.03.
Workout X-Press 18:00 - 18:30
Core 18:30 - 19:00
Faszien Training 19:00 - 19:30
Zumba 19:30 - 20:30

Dienstag 09.03.
Fit Mix 18:00 - 19:00
Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht 19:00 - 20:00

Mittwoch 10.03.
Reha Sport 17:15 - 18:00
Zumba 18:00 - 19:00
Fit Mix / Langhantel 19:00 - 20:00
Body Mind Balance 20:00 - 21:00

Donnerstag 11.03.
Reha Sport 10:00 - 10:45
Reha Sport 10:45 - 11:30
Yoga 17:00 - 18:00
Strong by Zumba 18:00 - 19:00
Tabata 19:00 - 20:00

Freitag 12.03.
Fayo nach Liebscher und Bracht 09:15 - 10:15
BOP 10:15 - 11:15
Workout 18:00 - 19:00

Samstag 13.03.
Fatburner 11:15 - 12:15

Sonntag 14.03.
Sunday Special 11:15 - 12:15

Montag 15.03.
Workout X-Press 18:00 - 18:30
Core 18:30 - 19:00
Faszien Training 19:00 - 19:30
Zumba 19:30 - 20:30

Öffnungszeiten

Montag

09:00 bis 22:00 Uhr

Dienstag

09:00 bis 22:00 Uhr

Mittwoch

09:00 bis 22:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 22:00 Uhr

Freitag

09:00 bis 22:00 Uhr

Samstag

10:00 bis 15:00 Uhr

Sonntag

10:00 bis 15:00 Uhr

Anfahrt

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