Jetzt starten
CLOSE
MyFitnessCard

Vergessen?

Login mit O2

Du hast noch keinen Zugang?

Bereits Mitglied   |   Noch kein Mitglied

Calligraphy Qi Gong @ Physio Plus

Britz, Britzer Damm 65

  • Boutique Studio

  • Gruppenkurse

  • Qi Gong

  • Unlimited

Du bist noch kein Mitglied:

Jetzt My Fitness Card auswählen

Du bist bereits Mitglied?

Zum Login

Beschreibung

Achtung, bitte vorab per E-Mail anmelden!


Das Calligraphy Qi-Gong ist ein internes Bewegungssystem, das Elemente aus Tai-chi, Qi-Gong, Wasser Kung Fu und Yoga verbindet.


Dieses Qi-Gong besteht aus sanften fließenden Bewegungen, die vom Bauchraum beginnend sich wie Wellen in unsere Wirbelsäule, Arme und Beine ausbreiten.


Qi-Gong hilft uns eine sanfte, wertschätzende Achtsamkeitsqualität zu entwickeln, die wir in unseren Körper lenken.

Ganz natürlich verbindet sich Achtsamkeit, Atem und körperliche Bewegung, sich gegenseitig unterstützend und stabilisierend.


Durch das intuitiv-anmutige, immer freier werdende Fließen des Körpers in alle Richtungen entsteht ein Wohlgefühl, und es gelingt für immer längere Zeiträume in einen ungebrochenen Fluss von Bewegung und Achtsamkeit einzutreten.


Dieses System ist freilassend und intelligent aufgebaut, so dass es uns befähigt, interne Prinzipien der Bewegung und der Achtsamkeit zu entdecken, und von Anfang an zu nutzen.


Durch die Nutzung dieser internen Wirkprinzipien gibt uns die Praxis des Qi-Gong die Möglichkeit Stress zu verarbeiten, körperlich zu regenerieren und Vitalität aufzubauen.


Was muss ich mitbringen?

lockere Kleidung und evtl. warme Socken

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
der Praxis zugehörige Parkplätze können genutzt werden

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Qi Gong
Heute, 18:30 – 19:45 Uhr

Qi Gong
Freitag, 18:30 – 19:45 Uhr

mehr anzeigen

Anfahrt

Top ↑