Fitness First Dresden-Prager Spitze

Wegen behördlicher Anordnung bezüglich der Covid-19 Situation bitten wir Dich, Dir im Voraus online einen Termin für deinen Kurs zu buchen. Auf unserer Website könnt Ihr zusätzlich die Live-Auslastung der jeweiligen Studios sehen!

1. Melde Dich mit Deinen Kontaktdaten für den gewünschten Kurs hier an.

2. Bereite Dich auf Dein Training im Club vor: großes Handtuch mitbringen und Maske einpacken.

3. Starte Dein moderates Training. Achte dabei auf einen Mindestabstand von 3 Metern und desinfiziere Deine Hände, sowie die Geräte.

Wichtige Info:
Im Studio ist nur noch bargeldloses Zahlen möglich.

Der Lifestyle Swim Club liegt gegenüber dem Hauptbahnhof. Hier hast Du die Möglichkeit Dein Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein besonderes Highlight ist der Pool, in dem einige Aqua Fitnesskurse stattfinden. Auch das Kursprogramm im Trockenen mit Kursen wie bspw. deepWORK, Pilates, BoxCamp, Zumba und vielen weiteren Group Fitnesskursen hält einiges für Dich bereit und garantiert Spaß und Abwechslung. Auf der Trainingsfläche stehen Dir eine Vielzahl an verschiedenen Kraft- und Cardiogeräten zur Verfügung. Für das freie und funktionelle Training empfiehlt sich die freestyle Zone. Hier trainierst Du mit Equipment wie TRX, Kettlebell und Medizinball - entweder für dich alleine oder unter Anleitung eines Trainers in einer der freestyle Animationen. Nach dem Training hast Du Dir das Relaxen im Wellnessbereich mit Saunen, Dampfbädern und Ruheraum verdient.