BETTERGYM OUTDOOR Rheinpark Golzheim

Kursbeschreibungen:

Performance & High Intensity:

Du gehst gerne an Deine körperlichen Grenzen und liebst intensives Training? Hier ist das Richtige für Dich. Wir bieten Dir ein einzigartiges Trainingserlebnis mit Elementen aus Kondition, Beweglichkeit und dem Kampfsport

Zumba®@Nature:

Du liebst tanzen und Bewegung? Hier bieten wir Dir an ausgesuchten locations eine neue Symbiose aus Sport und Musik.

Functional Training:

Erlebe dieses vielseitige Training in der Natur. Es werden alle Muskelgruppen trainiert. Angefangen über Übungen für Deine Beweglichkeit und zur Dehnung über gezieltes Krafttraining mit Deinem eigenen Körpergewicht.

Rückenfit:

Unser Rücken muss im Alltag und auch beim Sport vieles tragen und auffangen. Mit unseren gezielten Rückenübungen wirst du sehr schnell Entspannung und Stärkung des Rückens spüren.