Yoga Atelier Frankfurt @Momento Cubano

Yoga und Entspannung in der Mittagspause im Herzen Bockenheims

Bei uns werden abwechslungsreiche Übungen aus dem Bereich Yoga, Meditation, Entspannung und Yoga Coaching für einen entschleunigten und energiereichen (Arbeits-)Alltag gegeben. Jede Stunde beinhaltet eine körperliche Sequenz zur Stärkung und Dehnung, anschließend eine Entspannungsphase und Mikromeditation. Du erhältst außerdem Tipps für den Alltag um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Schwerpunkte im Yoga Atelier Frankfurt sind: körperliche Stärkung und Dehnung von Rücken, Schultern, Hals. Außerdem liegt der Fokus auf Augen, Atem, Entschleunigung und dem allgemeinen Entstressen und Relaxen.

Du kannst dich gerne per Mail unter yoga-atelier-frankfurt@web.de  telefonisch unter +49 1714715966 anmelden. Spontanbesuche ohne Voranmeldung sind allerdings auch möglich (keine Platzgarantie).