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Health & Fitness Engineers Groß Nordende

Hamburg, Am Gemeindezentrum 2

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Beschreibung

Bitte beachten:

Bitte melde dich über unser Kontaktformluar auf der Webseite www.health-fitness-engineers.com vorher mit dem Hinweis auf MyFitnessCard an.

Bei den Health & Fitness Engineers erwartet euch ein hochwertiges Angebot, rund um das Thema Prä- und Postnatale Fitness, Personal Training und Ernährung, ganz individuell auf euch abgestimmt. Wir unterstützen euch dabei, mit Freude und Begeisterung euer persönliches Fitness-Ziel zu erreichen. Weil Gesundheit gut tut!

Über My Fitenss Card habt ihr die Möglichkeit als Mütter und werdende Mütter an unseren Kursen teilzunehmen. Hier kannst du dich als Mitglied von My Fitness Card auspowern, fit werden und Spaß haben.

Wir bieten die moderne Alternative für Mütter und werdende Mütter, die sich sportlich betätigen wollen. Anders als in Pilates- und Yogakursen, legen wir den Schwerpunkt auf Ausdauer- und Kraftübungen. Die Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von werdenden bzw. jungen Mütter zugeschnitten.

Probiere doch einfach mal einen Kurs aus, lerne andere Mütter kennen und entdecke den Sport als Spaß für dich als Schwangere oder für dich und dein Baby. Wir freuen uns auf dich.

Kursbeschreibung Outdoor  

Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung deiner Kraft und Beweglichkeit.

Das alles in kleinen Gruppen, in denen ihr euch gegenseitig motivieren und anspornen werdet.

Das Training an der frischen Luft stärkt nicht nur dein Immunsystem,  sondern setzt Glückshormone frei und motiviert zusätzlich .

Was muss ich mitbringen?

Trinken, Handtuch und saubere Sportschuhe

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Keine Parkplätze

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Outdoor Gruppen Workout
Übermorgen, 17:00 – 18:00 Uhr

Outdoor Gruppen Workout
Sonntag, 11:00 – 12:00 Uhr

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