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New Generation Fitness Erkelenz

Mönchengladbach, Adam-Opel-Straße 6

  • Fitnessstudio

  • Unlimited

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Beschreibung

ACHTUNG: Geänderte Öffnungszeiten an folgenden Tagen!
Montag: 07:00 - 13:00 | 15:00 - 20:00
Dienstag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 22:00
Mittwoch: 07:00 - 13:00 | 15:00 - 20:00
Donnerstag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 22:00
Freitag: 07:00 - 13:00 | 15:00 - 20:00


Für das Ausdauertraining, ein Ankurbeln der Fettverbrennungoder zum Aufwärmen vor dem Krafttraining stehen passende Cardio-Geräte zum Laufen, Crossen, Radfahren und Steppen zur Verfügung.
Um das Training möglichst abwechslungsreich und zielgerichtet gestalten zu können, bedienen wir uns bei der Studio-Ausstattung aus verschiedensten Trainingsformen.
Klassische Fitnessgeräte und freie Gewichte kombiniert mit Functional-Training-Elementen wie Kettlebells und TRX bauen wir ebenso in die Trainingspläne ein wie Dehn- und Körpergewichtsübungen.

All diese Möglichkeiten dienen dem Ganzkörpertraining oder dem gezielten Aufbau einzelner Muskelgruppen etwa an Rücken, Bauch oder Po.

Was muss ich mitbringen?

Handtuch, Sportbekleidung und saubere Indoor-Turnschuhe.

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden

Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

  • Mittwoch 23.09.
  • Freitag 25.09.
  • Sonntag 27.09.
  • Montag 28.09.
  • Mittwoch 30.09.
  • Freitag 02.10.
  • Samstag 03.10.
  • Sonntag 04.10.
  • Montag 05.10.

Öffnungszeiten

Montag

07:00 bis 20:00 Uhr

Dienstag

09:00 bis 22:00 Uhr

Mittwoch

07:00 bis 20:00 Uhr

Donnerstag

09:00 bis 22:00 Uhr

Freitag

07:00 bis 20:00 Uhr

Samstag

09:00 bis 15:00 Uhr

Sonntag

09:00 bis 15:00 Uhr

Anfahrt

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