Functional Outdoor Training by Daniel Stangl

Bitte vorab über MFC und Fyndery anmelden.

 Absagen sollten bis spätestens Sonntag Mittag erfolgen, damit eine reibungslose Planung für das Training am Montag erfolgen kann. Das Training findet ab 5 Teilnehmern statt.

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, fördert Herzkreislauf, stärkt das Immunsystem und steigert deine Fitness.

Durch den Einsatz von TRX, Powerbänder, Kettleball, Medizinbällen, Rope usw. gestaltet sich das Training abwechslungsreich.

Was wird benötigt? Der Witterung entsprechende Kleidung (Winter - Handschuhe, Mütze etc.),Handtuch, Trinkflasche, ach ja und gute Laune & Wille sich durchzubeißen - in der Gruppe trainiert es sich einfacher und man überspielt den Schmerz bzw. beißt sich durch.

Professionelle Betreuung durch Daniel Stangl Fitnesscoach

PS: Trainiert wird bei jedem Wetter!