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messerscharf - dein onlinecoach

Trudering, Wimbachtalstr. 20

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Beschreibung

So funktioniert der online-Kurs:

1. Reserviere dein Ticket für den ausgewählten Kurs bis spätestens 1h vor Kursstart. So beleibt noch genügend Zeit für den Linkversand.

2. Nach der Ticketbestätigung, erhältst du kurz vor dem Start eine Nachricht mit den Zugangsdaten für den Kurs.

3. Löse dein Ticket über die Website (auch mobil möglich) ein, indem du auf "Ticket einlösen" klickst.


Was benötigst du?

1. Lade dir zoom.us auf dein Desktop oder dein mobiles Endgerät. 2. Bereite Deine Trainingsfläche vor. Eine Yoga-Matte und etwas zu trinken genügt.

3.Teste die Position Deines Computers, Tablets oder Smartphones, so dass Du den Kurs optimal verfolgen kannst.

4. Fünf bis zehn Minuten vor Kursbeginn den Link aus der Vorbereitungs-Email aufrufen.

5. Aktiviere Mikrofon und Kamera.

Du kannst während des Kurses deine Kamera gerne ausschalten. Wenn wir dich sehen, können wir allerdings Übungen korrigieren und noch stärker motivieren. Du entscheidest, was du am liebsten magst.


messerscharf – erreiche die beste Version von dir!


Wofür ein 1000 qm Studio, wenn deine Fitness eigentlich nur die richtigen Trainer benötigt? Ein Team aus erfahrenen Personal Trainern ist da, wo du sie brauchst:

online, live, face-to-face, bei dir zu Hause, in der Kleingruppe, in deiner Firma.


Du kannst bei uns mit max.6 Gleichgesinnten von HIIT bis Yoga diverse Kurse besuchen. Oder den ganzen Spaß online in deine vier Wände streamen – dann natürlich bei unbegrenzter Teilnehmerzahl.


Das Besondere an unseren online-Kursen ist, dass dich immer ein Duo vor der Kamera erwartet. D.h. eine Person macht die Übungen vor während der Trainer erklärt und motiviert. So wird der Kurs noch erlebnisreicher und aktiver.


Was muss ich mitbringen?

Sportkleidung, Trinkflasche, Matte

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche und private Parkplätze

Duschen

Handtuchservice

Kursplan

HIIT-Core BBP
Morgen, 09:30 – 10:00 Uhr

HIIT Cardio
Morgen, 10:15 – 10:45 Uhr

Power Yoga
Morgen, 11:00 – 12:30 Uhr

HIIT Cardio
Montag, 18:15 – 18:45 Uhr

Power-Yoga
Montag, 19:30 – 21:00 Uhr

HIIT Cardio
Mittwoch, 18:15 – 18:45 Uhr

Power-Yoga
Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr

Bauch Beine Po
Donnerstag, 09:30 – 10:00 Uhr

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Öffnungszeiten

Montag

08:00 bis 20:00 Uhr

Dienstag

08:00 bis 20:00 Uhr

Mittwoch

08:00 bis 20:00 Uhr

Donnerstag

08:00 bis 20:00 Uhr

Freitag

08:00 bis 20:00 Uhr

Anfahrt

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