KOPF AUS DEM SAND

Max. 10 Teilnehmern pro Präsenz-Kurs.
Nach Ticketbuchung ist noch eine zusätzliche Ticketbestätigung durch das Studio erforderlich. Bei Zu - oder Absage, erhältst du eine E-Mail von My Fitness Card

Das Studio KOPF AUS DEM SAND liegt wunderschön inmitten der von Cafés, kleinen Lädchen und Bäumen gesäumten Blutenburgstraße in Neuhausen. Die Stationen Maillingerstraße und Rotkreuzplatz befinden sich in Fußnähe.
 
Inhaberin Verena Grundner bietet zahlreiche Präsenz- und auch Online-Live-Angebote aus dem Bereich Entspannung, Achtsamkeit und Yoga an. 

Von Yoga Nidra, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung über Achtsamkeitsmeditation nach MBSR ist wirklich vieles dabei, das uns hilft, einen gelasseneren Umgang mit Stress zu erlernen und durch Tiefenentspannung zu regenerieren.
 
Die Angebote sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Im Vordergrund steht das Wohlfühl- und Entspannungserlebnis!
 
Übungsmittel wie Matten, Meditationskissen, Bolster, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. Auf einen Tee vor oder nach dem Kurs wird eingeladen!