The Bodyworkers - Onlinekurse

In Zeiten von Corona werden wir ONLINE KURSE anbieten. Wir bitten dich hierfür, ein Ticket auf dieser Seite zu buchen, damit dir 15-5 Minuten vor Kursbeginn der Link zum Onlinekurs zugeschickt werden kann. Beachte bitte, dass das gebuchte Ticket nicht mehr storniert werden kann! 

Unsere Kurse finden bei dir zu Hause per Livestream statt.

Wir nutzen dafür zoom.us – du kannst Zoom auf Deinem Computer installieren oder die Zoom-App auf Dein Smartphone/Tablet downloaden. Und schon kann's losgehen.

Für das Training brauchst du eine Yogamatte oder eine vergleichbare Unterlage, ein großes Handtuch und etwas zu trinken. Die meisten Kurse finden barfuß (oder mit Anti-Rutsch-Socken) statt. Für Zumba® brauchst du ausserdem noch Turnschuhe. Bitte trainiert nicht mit rutschigen Socken.

Hin und wieder gibt es besondere Stunden, in denen wir ein Hilfmittel verwenden, wie z.B. Gewichte. Wenn du das benötigte Equipment nicht zu Hause hat, ist das kein Problem, wir improvisieren und schlagen dir alternative Gegenstände vor, die man in der Regel zu Hause hat (z.B. Wasserflaschen statt Gewichte). Auf Instagram Teasern wir diese Specials vorab schon an, ansonsten erfährst du im Livestream vor Kursbeginn, was benötigt wird.

Unsere Workouts machen glücklich!

Wir lieben die Freude und Power unserer Teilnehmer und unsere Trainer geben vollste Energie, um Dich zu motivieren das Beste aus Dir rauszuholen: Deine stärkste Kraft, Dein längster Atem, Dein schönstes Lächeln!

Unsere Workouts sind intensiv und in der Gruppe macht das Training riesen Spaß.

Unser Ziel: Du sollst Dich danach super fühlen und stolz auf Dich sein. Wenn du regelmäßig dabei bist, wirst du schnell Erfolge feststellen. Ob mehr Fitness, Muskelkraft, Flexibilität, Entspannung oder innerer Fokus – mit Bodyworkers bringst Du Dich nach vorne – mit Körper und Geist!

Wir bringen unsere Workouts per Livestream zu euch nach Hause.

Kurse sind nach Intensitäts-Level 1-5 eingeteilt!

Training auf eigene Gefahr!

Falls du unsicher bist, ob das Training für dich geeignet ist, kannst du vorab eine Mail an hello@the-bodyworkers.de schreiben und deine individuelle Situation mit uns besprechen.