The Bodyworkers - Onlinekurse

In Zeiten von Corona bieten wir Onlinekurse bzw. Livestreams an!

Wie funktioniert die Buchung?
1. Reserviere dir dein Ticket für den jeweiligen Onlinekurs bis spätestens 1h vor dem Kurs, damit noch genügend Zeit für den Linkversand bleibt.
2. Nach der Ticketbestätigung durch das Studio, erhältst du kurz vor der Stunde eine Nachricht mit den jeweiligen Zugangsdaten für den Onlinekurs.
3. Löse dein Ticket über die Website (auch mobil möglich) ein, NACHDEM Du den Link erhalten hast. Bitte auf "Ticket einlösen" klicken.

Unsere Kurse finden bei dir zu Hause per Livestream statt.
Wir nutzen dafür zoom.us – du kannst Zoom auf Deinem Computer installieren oder die Zoom-App auf Dein Smartphone/Tablet downloaden. Und schon kann's losgehen.
Für das Training brauchst du eine Yogamatte oder eine vergleichbare Unterlage, ein großes Handtuch und etwas zu trinken. Die meisten Kurse finden barfuß (oder mit Anti-Rutsch-Socken) statt. Für Zumba® brauchst du ausserdem noch Turnschuhe. Bitte trainiert nicht mit rutschigen Socken.

Hin und wieder gibt es besondere Stunden, in denen wir ein Hilfmittel verwenden, wie z.B. Gewichte. Wenn du das benötigte Equipment nicht zu Hause hat, ist das kein Problem, wir improvisieren und schlagen dir alternative Gegenstände vor, die man in der Regel zu Hause hat (z.B. Wasserflaschen statt Gewichte). Auf Instagram Teasern wir diese Specials vorab schon an, ansonsten erfährst du im Livestream vor Kursbeginn, was benötigt wird.

Unsere Workouts machen glücklich!

Wir lieben die Freude und Power unserer Teilnehmer und unsere Trainer geben vollste Energie, um Dich zu motivieren das Beste aus Dir rauszuholen: Deine stärkste Kraft, Dein längster Atem, Dein schönstes Lächeln!
Unsere Workouts sind intensiv und in der Gruppe macht das Training riesen Spaß.

Unser Ziel: Du sollst Dich danach super fühlen und stolz auf Dich sein. Wenn du regelmäßig dabei bist, wirst du schnell Erfolge feststellen. Ob mehr Fitness, Muskelkraft, Flexibilität, Entspannung oder innerer Fokus – mit Bodyworkers bringst Du Dich nach vorne – mit Körper und Geist!

Wir bringen unsere Workouts per Livestream zu euch nach Hause.

Kurse sind nach Intensitäts-Level 1-5 eingeteilt!
Training auf eigene Gefahr!
Falls du unsicher bist, ob das Training für dich geeignet ist, kannst du vorab eine Mail an hello@the-bodyworkers.de schreiben und deine individuelle Situation mit uns besprechen.