Lavinia Lazar @ 148 Ausatmen. Einatmen.

„Spürbare Fortschritte mit Freude an der Bewegung“ – das ist mein Motto.

Trainiere mit Lavinia und erlebe einen Unterricht, der dir hilft, dich über deine Komfortzone hinaus zu entwickeln. Ohne Krampf, sondern mit Spaß und Leichtigkeit.

In ihren Kursen verbindet Lavinia Elementen aus Yoga, GYROKINESIS® & Tanz und hilft dir dabei, deine individuellen Trainingsziele zu erreichen.

"Top-Haltung! Rücken- & Bauchtraining" ist für dich, wenn du:

- Rückenprobleme auflösen möchtest

- viel am Schreibtisch arbeitest

- Haltung einnehmen willst

Du wirst deine Haltung Schritt für Schritt verbessern – mit kräftigenden Bauchübungen und mobilisierenden 3-D-Bewegungen für Wirbelsäule und Faszien.