Yoga am Engel

ÜBER UNS

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Vorab: Jenseits aller Interpretationen, Stile, Ansätze und Ausführungen: Die Yoga-Praxis unterstützt ohne Einschränkung das persönliche und kollektive Wohlbefinden und stärkt die Gesundheit (körperlich und mental) auf allen Ebenen. Das Ganze ohne Zweifel, seit Jahrtausenden von Millionen Übenden so erfahren und belegt – es gibt kein anderes körperlich-geistiges Übungssystem der menschlichen Tradition, das auf diesen umfassenden Erfahrungsschatz zurückgreifen kann. So leben die Yogis ganz im Bewusstsein der antiken Vorgabe für ein gutes Leben: EIN GESUNDER GEIST IN EINEM GESUNDEN KÖRPER.

Daher heißen wir euch herzlich willkommen! Hier gibt es Raum für Bewegung und Stille – körperlich und geistig. Ein Ort für Begegnung mit dem Bestreben, unsere gemeinsamen Fähigkeiten zu einem integralen Bewusstsein in der Welt zu teilen. Alles Sein ist eine große, miteinander verbundene Bewegung – Yoga ist das Bewusst-Sein dieser Einheit. Gesellschaftlich wurde Yoga in den letzten Jahren immer mehr ein Teil unseres kollektiven Selbstverständnisses– dadurch aber auch als Konsum- und Trendprodukt verstanden. Unser Ansatz will jedoch durch Erfahrung, Demut, eine klare Verbindung zu den traditionellen Lehren, selbstständiges Studium sowie Integrität im eigenen Üben den Wert des Yoga für ein tiefgreifendes Verständnis für das Leben und der persönlichen Entfaltung darin erhalten.

Alle Stunden, ob in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga, Anusara, Jivamukti, Jin, etc.. entstammen der gleichen Wurzel und sind daher alle inhaltlich grundlegend miteinander verwandt – daher kommunizieren wir nicht mehr die Trademarks (Anusara & Co),sondern die Übungsintensität.

BASIC: Jeder kann mitmachen – es kann aber auch mal physisch herausfordernd werden – je nach gewohnten Bewegungsmustern . Alles wird hier aber genau erklärt und jeder hat etwas mehr Zeit, um sich zu orientieren.

MEDIUM: Du hast schon ein bisschen Yoga-Erfahrung und weißt, was der Hund und ein Vinyasa ist, alles wird hier moderater geübt als in einer “OPEN”.

OPEN: Normaler Yoga Asana – Unterricht mit Atem, Bandha und Vinyasa. Alle sonstigen Formate sollten als Vorbereitung und Heranführung an diese Art des Übens verstanden werden. Letztlich zeigt die Erfahrung – und da haben wir seit über 20 Jahren tausende Übende begleitet – dass der Yoga wirklich wirkt – in allen Bereichen des Lebens, wenn er denn konsequent geübt wird.