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GuFiE

Rödermark, Dieburger Str. 40

  • Fitnessstudio

  • Unlimited

  • Yoga

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Beschreibung

GuFiE steht für die Begriffe Gesundheit, Fitness und Erlebnis in familiärer Atmosphäre. Von der frühen Kindheit bis ins Seniorenalter kann man bei GuFiE alters- und körpergerecht trainieren. Neben Fitness- und Gesundheitskursen für jedermann/-frau gibt es in unserem Trainingsportfolio gezielte Angebote für Eltern mit Kind (0-3 Jahre),„Best Ager“ (Menschen 50+) sowie Senioren 65+. Außerdem können ganze Familien gemeinsam bei uns trainieren, bei besonderen GuFiE Family Programmen. Es geht darum, gemeinsam sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren, und dennoch individuelle Trainingsziele festzulegen und zu erreichen. Sport soll bei GuFiE ein echtes Erlebnis sein, auf das man sich jedes Mal so freut, dass der allseits bekannte Schweinehund keine Chance mehr hat.

Unser Angebot
• über 100 Kursangebote pro Woche, 30 Trainer im Team
• PRAMA® - interaktiver & funktioneller Trainingszirkel mit LED Lichtelementen
• Jumping Fitness, Zumba, Yoga, 4D PRO® & Faszientraining
• Spezielle Kurse für 50+ & Senioren
• PEKiP & weitere Mama-und-Baby-Kurse sowie Kinderbetreuung U3
• milon® - professioneller & innovativer Kraft-Ausdauer-Gerätezirkel
• §44 SGB IV. Rehasport und §20 SGB v. Präventionskurse
• Ernährungsberatung & MetaCheck® DNA-Analyse
• Körperanalyse & individuelle Trainingssteuerung
• u.v.m.

Was muss ich mitbringen?

Indoor Trainingsschuhe, ein Handtuch, etwas zu trinken

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Kinderbetreuung
unter 3 Jahren
Mo & Fr 8:45 - 12:30
Do 15:45 - 17:00

Parkplätze vorhanden

Duschen

Handtuchservice
gegen Gebühr von 1,- EUR

Kursplan

Yoga Flow & Stretch
Morgen, 12:00 – 13:30 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

Hatha Yoga OUTDOOR
Montag, 16:15 – 17:15 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

Yin Yoga OUTDOOR
Montag, 18:00 – 18:55 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

Basic Yoga
Dienstag, 11:15 – 12:00 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

Yoga Flow
Dienstag, 20:15 – 21:15 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

Yin Yang Yoga
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr

GuFiE
Rödermark, Rödermark

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Öffnungszeiten

Montag

08:30 bis 21:30 Uhr

Dienstag

08:30 bis 21:30 Uhr

Mittwoch

15:00 bis 21:00 Uhr

Donnerstag

14:30 bis 21:30 Uhr

Freitag

08:30 bis 20:00 Uhr

Samstag

09:30 bis 15:00 Uhr

Sonntag

09:30 bis 13:30 Uhr

Anfahrt

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