Fitness First Potsdam

Wegen behördlicher Anordnung bezüglich der Covid-19 Situation bitten wir Dich, Dir im Voraus online einen Termin für deinen Kurs zu buchen. Auf unserer Website könnt Ihr zusätzlich die Live-Auslastung der jeweiligen Studios sehen!

1. Melde Dich mit Deinen Kontaktdaten für den gewünschten Kurs hier an.

2. Bereite Dich auf Dein Training im Club vor: großes Handtuch mitbringen und Maske einpacken.

3. Starte Dein moderates Training. Achte dabei auf einen Mindestabstand von 3 Metern und desinfiziere Deine Hände, sowie die Geräte.

Wichtige Info:

Der 1.900 Quadratmeter große Lifestyle Club liegt zentral direkt am Hauptbahnhof. Auf der Trainingsfläche findest Du verschiedene Geräte für das Kraft- und Ausdauertraining. Das breit gefächerte und abwechslungsreiche Kursprogramm wird durch freestyle Animationen ergänzt. Diese finden auf der freestyle Zone statt. Bei diesem funktionellen Training wird hautsächlich mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleinequipment wie TRX und Corebag trainiert. Natürlich kannst Du die freestyle Zone auch alleine für Dein Training nutzen. Der Vorteil dieser Art von Training ist, dass mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Nach dem Training kannst Du im Wellnessbereich mit Saunen, Dampfbädern und Ruheraum entspannen.