Treffpunkt: Unterführung Seestadthalle
buggyFit -Der Mamafitnesstrend
Bring Sport und Baby unter einen Hut mit dem besten Outdoor Fitnessprogramm für Mamas!
Deine Vorteile:
- Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
- Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
- Beckenbodenschonend
- mit jedem Kinderwagen oder Kind in der Trage möglich
- für Einsteiger oder Fitnessbegeisterte
- Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
-Spaß beim Sport
Unser 60 minütiges buggyFit Workout besteht aus:
-Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum schmelzen gebracht
-Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen( Bauch, Beine, Po)
-Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine Aufrechte Körperhaltung
-Stretching – wohltuende mentale Entspannung-gibt dir Kraft für den Babyalltag
Haltern am See, 
